ヨガは自分をケアする方法の一つ。

日常から少し離れて、体と対話できるような時間を

ヨガを通して過ごしてみませんか?

初心者の方、運動不足の方でも気軽に楽しめるレッスンをご用意。

金曜の夜に、ヨガで自分自身をリラックスさせてみましょう。

 

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【日 時】9/20(金) 19:30~

【場 所】コミュニティラウンジ「hoome」

【料 金】1ドリンク付き

visitor       ¥1,800

member   ¥1,000

【定 員】10名

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【講師/maki】

LOTUS YOGA主宰。全米ヨガアライアンス200時間取得(RYT200)。

ヨガを「自分をケアする」方法の1つと考え、

多くの人々に気軽に参加してもらう活動を行っている。

宮前区在住、2児の母。